.::. dhieee di sini .::.

Men@mbaH seRat untuk tUbuH

2010-05-15T14:59:00.004+07:00

Serat sangat diperlukan tubuh untuk mencerna dan menjaga kesehatan usus. Makan serat sebenarnya tak perlu ditakar atau diukur tetapi bisa dengan mudah dimasukkan dalam menu sehari-hari. Bagaimana cara praktis mengkonsumsi serat?Kasus yang umum ditemui saat tubuh kekurangan serat adalah konstipasi alias sulit BAB. Keadaan ini jika berlangsung cukup lama bisa memicu tumbuhnya sel kanker dalam usus

p!kiraN p0sit!f kuran9i stRess

2010-04-16T02:57:00.004+07:00

Mungkin kita sudah sering mendengar yang namanya stres, apalagi di kehidupan modern dan juga persaingan yang semakin ketat saat ini. Maka semakin banyak orang yang menjadi stres, karena tidak dapat menerima banyaknya tekanan dalam hidup ini. Apalagi kalau dalam satu hari, masalah yang datang bisa bertubi-tubi.Dengan segala tekanan yang dialami, kita akan lebih sering melihat segala sesuatu dengan

Shopping AkhirTahun .. Lebih hemat

2009-12-25T16:37:00.009+07:00

Lebih bijak dalam berbelanja. Akan lebih mudah untuk Anda berbelanja ketika toko masih dalam keadaan tertata rapi, dan ini biasanya terjadi di pagi hari, sekitar pukul 10.00, ketika toko baru dibuka untuk umum. Di waktu toko baru buka, Anda masih bisa mencari barang-barang di dalam boks berisi barang yang sedang didiskon, plus, tak harus berdesak-desakkan. Datang pagi hari juga membantu Anda

!nsomnia ohh ,, insomnia ...

2009-12-24T08:41:00.003+07:00

Tidur bagi manusia adalah hal yang sangat penting, karena tidur mengendalikan irama kehidupan kita sehari-hari. Jika kita kurang tidur atau mengalami gangguan dalam tidur, maka hari-hari kita akan menjadi lambat dan kurang bergairah. Sebaliknya tidur yang cukup dan berkualitas akan membantu kita memiliki energi dan gairah dalam menjalani aktifitas sehari-hari. Setiap manusia menghabiskan

Protein Tinggi Biji Wijen

2009-06-03T16:10:00.002+07:00

Masih banyak orang yang tidak mengetahui begitu bermanfaatnya biji wijen terhadap kesehatan, padahal kualitas protein, vitamin B dan Kalsium yang dikandungnya begitu luar biasa. Setidaknya pada 100 mg biji wijen terkandung kalsium 1125 mg jika dibandingkan dengan 2 gelas susu sapi segar yang hanya mengandung 600 mg kalsium. Biji wijen merupakan tumbuhan asal Afrika Khatulistiwa yang berada

Ekstrak Kembang Sepatu, Mencerahkan Kulit Wajah

2009-05-28T15:25:00.002+07:00

Ekstrak bunga kembang sepatu terbukti berkhasiat mencerahkan dan melembabkan kulit wajah. Menurut Manajer Riset Martha Tilaar Innovation Center Anna Ranti, ekstrak bunga kembang sepatu yang mengandung AHA dan vitamin C memiliki khasiat yang lebih baik untuk melembabkan kulit wajah dibanding ekstrak avocado, misalnya."Kita lihat elastisitas kulit juga makin membaik, terutama untuk kulit orang yang

meL@mun uNtuk k3seH@taN

2009-05-23T18:44:00.002+07:00

Banyak orang beranggapan bahwa melamun adalah aktivitas yang membuang-buang waktu dan hanya dilakukan oleh orang-orang yang malas. Namun riset terbaru menunjukan hasil yang berbeda, melamun ternyata juga memberikan manfaat dan efek positif bagi seseorang. Aktivitas ini dapat membantu otak dalam menyelesaikan suatu persoalan kompleks yang terjadi dalam hidup seseorang. Menurut riset yang

m@du membaNtu r3d@kan Sinusitis

2009-05-20T11:09:00.003+07:00

USC University Hospital melaporkan bahwa madu dapat membantu meredakan sinusitis kronis.Satu studi laboratorium yang dilakukan di University of Ottawa menemukan bahwa "penghapus kuman alamiah" yang terkandung di dalam madu dapat membunuh bakteri yang mengakibatkan sinusitis", demikian ditulis oleh Xinhuanet-OANA. Beberapa peneliti menguji coba madu pada bahan "biofilm" yang berisi bakteri

es kR!m, Lez@t dan b3rgiz!

2009-05-02T08:54:00.002+07:00

Siapa sih yang tidak menyukai es krim (ice cream)? Hidangan beku dengan aneka tampilan ini, selain memiliki rasa yang lezat ternyata juga mengadung unsur gizi yang cukup lumayan tinggi. Sumbangan nilai gizi terbesar pada es krim berasal dari bahan baku dasarnya, yaitu susu. Itu sebabnya es krim memiliki nilai gizi tinggi dibandingkan dengan jenis minuman lainnyaPantas saja, tak hanya ibu hamil,

Ta0ge Menyeh@tkan

2009-04-16T09:31:00.002+07:00

SIAPA tak kenal akan khasiat Taoge alias kecambah? Taoge mengandung nilai gizi tinggi, murah, dan mudah didapat. Makanan yang terbentuk melalui proses berkecambah kacang-kacangan ini ternyata bisa mencegah berbagai macam penyakit dan meningkatkan kesuburan.Tauge merupakan kecambah yang berasal dari biji-bijian, seperti kacang hijau, yang memiliki bagian putih dengan panjang hingga tiga sentimeter

sE9@La Manf@at Pepaya

2009-04-05T13:27:00.006+07:00

Siapa sih yang tidak pernah makan buah pepaya? Biasanya orang hanya tahu bahwa dengan mengkonsumsi buah pepaya maka akan membantu mengatasi sembelit. Tetapi pada kenyataannya, pohon pepaya memiliki sederet khasiat. Mari kita lihat manfaatnya satu per satu. Daun Pepaya Pelembut daging. Para ibu rumah tangga mungkin sudah tidak asing lagi dengan khasiat daun pepaya untuk melunakkan daging.

k!wi k@ya sER@t

2009-03-31T21:55:00.003+07:00

Buah ini kaya serat, kulit berwarna hijau-kecokelatan dan daging buah berwarna hijau terang atau keemasan dengan biji kecil, hitam, dan bisa dimakan.Buah yang berbuah sepanjang tahun ini kandungan vitamin C nya dua kali lipat lebih banyak dari buah jeruk. Juga mengandung vitamin A, B1, B2, potasium, niasin dan asam folat dalam jumlah besar. Selain itu, buah kiwi kaya dengan klorofil dan mempunyai

Manf@at Kun!N9 T3LuR

2009-03-14T20:34:00.003+07:00

Apakah Anda selalu menghindari memakan bagian kuning telur saat mengonsumsinya karena takut kadar kolesterol meningkat? Tetapi sebaiknya, dipikirkan lagi.Karena nilai gizi telur tidak hanya terdapat pada bagian putihnya saja tapi pada bagian kuning telurnya pun juga banyak mengandung manfaat.Tetapi karena mengandung protein hewani yang sangat tinggi, maka sebagian orang lebih memilih untuk tidak

Sidagori untuk asam urat

2009-03-05T08:47:00.005+07:00

Sidagori (Sida rhombifoli Linn.) merupakan salah satu jenis tanaman obat dari famili Malvaceae. Tanaman ini adalah tanaman semak yang tumbuh liar dan banyak ditemui di pinggir selokan, sungai dan di bawah pohon besar. Sidagori tersebar pada daerah tropis di seluruh dunia dari dataran rendah sampai ketingian 1450 m di atas permukaan laut. Bentuk batang agak berkayu, bulat dan bewarna cokelat.

Seg@R deN9@n Air k3L@pa

2009-02-23T20:18:00.004+07:00

Meski air kelapa kadang hanya dianggap sebagai 'limbah' buah kelapa dan hanya dikenal sebagai air pelepas dahaga. Namun siapa menyangka, di balik air dari buah nyiur ini tersimpan khasiat serta nilai nutrisi yang luar biasa. Manfaat air kelapa 1. Penetral racun. Air kelapa muda berkhasiat sebagai obat berbagai jenis penyakit. Terutama untuk menetralkan racun dalam tubuh. 2. Air kelapa

Manfaat bu@H n@Na5

2009-02-17T15:40:00.002+07:00

Tahukah Anda? Nanas ternyata memiliki khasiat yang sangat banyak salah satunya adalah membantu menyembuhkan luka cedera di samping penyerapan zat besi ke dalam saluran darah. Karena nanas memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa, serta, dan enzim bromelain yang efektif untuk mencegah datangnya virus-virus penyakit. Nanas juga

p3RtaH@Nkan Day@ !N9at d3Ng@n ApeL

2009-02-14T16:29:00.004+07:00

Bagi para penggemar apel, ada berita baik buat Anda. Bila Anda mengkonsumsi 2-3 buah apel sehari, atau cukup minum jusnya, maka hal ini dapat membantu otak untuk tetap dapat berfungsi dengan baik, khususnya untuk mempertahankan daya ingat Anda dan membuat Anda tidak pelupa. Apel yang mengandung senyawa antioksida, yaitu vitamin C dan kuersetin (quercetin) mampu mencegah kerusakan memori

j@H3 uNtUk kEseH@taN aNd4

2009-02-08T17:35:00.004+07:00

Jahe yang terkenal dengan aromanya yang khas dan banyak orang yang menggunakannya sebagai bumbu untuk berbagai jenis masakan dan kue, ternyata dibalik rasanya yang pedas, jahe juga memiliki kandungan zat-zat yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti penyakit seperti batuk, demam, asma, masuk angin, pegal-pegal dan rematik. Selain itu

Buah Berb!Ntang Menyeh@tkaN

2009-01-30T19:26:00.004+07:00

Apa yang terlintas di benakmu kala melihat buah belimbing ? Buah segar yang asyik buat rujakan bareng sohib atau si manis-asam yang paling asyik dimakan saat panas ? Nggak cuma itu , Belimbing ternyata punya segudang khasiat jitu .Biar Kamu nggak penasaran, simak deh khasiatnya. Buah Belimbing memang termasuk buah yang paling banyak dijumpai , mulai dari pasar tradisional sampai pasar

Teh Hitam Turunkan Resiko Penyakit Jantung

2009-01-24T21:18:00.003+07:00

Pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) mengatakan pola konsumsi teh hitam secara rutin minimal 2 cangkir sehari, dapat menekan peluang munculnya penyakit jantung koroner yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol hingga 40%. "Kolesterol yang sedianya akan menumpuk di pembuluh darah tidak jadi melekat di pembuluh darah jantung, karena proses oksidasinya dibuyarkan oleh zat anti-oksidan di

Sehatk@n Mat@ deN9@n Biji Pepaya

2009-01-18T21:43:00.004+07:00

Merawat kesehatan mata tak memerlukan biaya dan usaha yang banyak, selama kamu displin melakukannya, mata kamu akan senantiasa berbinar indah dengan tatapan yang menebarkan aura kebahagiaan.Menurut dr. Rini Mahendra SpM salah satu cara perawatan murah ialah dengan mengonsumsi biji pepaya. Konon biji pepaya mengandung senyawa likopen yang penting bagi kesehatan mata.Bila kamu tidak tahan akan rasa

Mer0kok .. dan p3Ny@k!t

2009-01-17T18:21:00.003+07:00

Popularitas rokok menjadi fenomena abad ke-XX. Jumlah perokok melonjak sejak awal tahun 1990-an tidak lama setelah diperkenalkannya teknologi produsi massal yang baru ditambah dengan gencarnya kampanye periklanan. Tak lama kemudian muncul laporan tentang adanya hubungan antara merokok dan penyakit seperti kanker paru-paru. Kini, pemakaian tembakau diakui sebagai penyebab utama munculnya berbagai

Ponsel Bisa Jadi Medium Bakteri Mematikan

2009-01-11T20:57:00.003+07:00

Ponsel sudah cukup lama dikhawatirkan jadi sarang bakteri. Kini, ketakutan itu terbukti dari sebuah hasil penelitian yang menyebutkan bahwa beberapa bakteri mematikan memang bisa tersebar lewat medium ponsel tersebut. Dalam penelitian yang berlangsung di Skotlandia ini, koloni bakteri dikenali berkembang di ponsel para dokter di rumah sakit. Mayoritas bakteri yang ada memang tidaklah

Saat Tubuh Letih & Lesu

2008-12-30T21:16:00.003+07:00

Anda pasti pernah merasakan tubuh yang sedang letih, lesu, dan tidak bertenaga, padahal Anda sedang diburu pekerjaan yang deadline, tapi tubuh sepertinya tidak bisa untuk diajak kompromi, dan lebih parahnya lagi bila tubuh sama sekali kehabisan energi maka tidak hanya rasa pegal pada otot saja tapi juga tubuh sulit untuk digerakkan untuk memulai aktivitas. Selain hal tersebut, tubuh yang

bu@H Na9@, bu4H uN!K p3Nuh Manf@at

2008-12-26T14:48:00.003+07:00

Mungkin sedikit orang awam yang mengenal buah naga atau dragon fruit. Memang, buah eksotis ini bukan asli Indonesia, melainkan pendatang dari negeri Cina. Tampilan buah ini cukup unik, berwarna merah cenderung fuschia yang mencolok, dengan kulit luar yang jika diperhatikan sekilas tampak seperti kulit naga. Selain bentuknya yang unik, rasanya asam manis meyegarkan, dan menyimpan berbagai manfaat

w0rt3L bRm@Nfaat uNtuK r@H!m

2008-12-22T14:36:00.003+07:00

buat yang suka wortel (emang kelinci .. heee .. ) ternyata wortel itu punya manfaat yang sangat penting. Apalagi untuk melindungi rahim Anda. Menurut American Cancer Society, kanker rahim menempati peringkat kelima yang menyebabkan kematian bagi wanita. Padahal, dengan menyantap empat batang wortel selama lima hari setiap minggunya, sudah cukup untuk melindungi organ vital ini.Wortel sangat kaya

kH@s!at su5u k3deL@i

2008-12-21T20:21:00.003+07:00

Anda bingung menghadapi semua harga yang terus melambung tinggi? Kalau harga susu sapi terus naik, maka Anda jangan menjadi kuatir. Mutu protein yang ada pada susu kedelai nyaris sama dengan yang ada pada susu sapi. Sehingga dengan dua gelas susu kedelai yang 30% kebutuhan protein dalam sehari, siap mengantikan fungsi susu sapi tersebut.Susu kedelai sangat baik dikonsumsi oleh mereka yang alergi

J3Ruk N!pi5 uNtuk BB & Ketombe

2008-12-15T21:21:00.003+07:00

TANAMAN satu ini bukan cuma bermanfaat untuk masakan ataupun pengobatan, melainkan juga kecantikan. Seperti apa khasiatnya?1. Mengusir bau badanPeras jeruk nipis, campur dengan kapur sirih, lalu usapkan di ketiak. Lakukan dua kali sehari, pagi dan sore. Biarkan tetap menempel selama beberapa waktu sebelum dibasuh.2. Mendepak KetombePeras tiga buah jeruk nipis, lalu gosokkan air perasan pada kulit

Meny@j!k@N Teh CeLup, Ad@ atuR@nnya Lho !!

2008-11-26T20:59:00.002+07:00

Meski tak ada salahnya menyajikan teh dengan gaya dan cara masing-masing, ada cara khusus yang perlu diperhatikan. Khusus untuk teh celup, ternyata aturan main ini dapat menghasilkan cita rasa teh yang nikmat dan khas."Kadang orang salah dalam menghidangkan teh celup, sehingga rasa yang dihasilkan tidak maksimal," kata Brand Manager Tea Based Beverages Sari Wangi Nanang Siswanto di Jakarta.Nanang

10 Perawatan Spa Teraneh

2008-11-22T15:48:00.002+07:00

1. Masker dari kotoran burung Di Ten Thousand Waves Spa, Santa Fe, AS, tersedia paket perawatan masker wajah yang menggunakan bahan dari kotoran burung bul-bul. Kadar nitrogen yang tinggi dalam kotoran burung itu dipercaya bisa menghilangkan bakteri di kulit dan mengangkat sel kulit mati dengan lembut bila dibandingkan dengan peeling. Konon masker ini sudah digunakan sejak ratusan tahun lalu oleh

Sikapi jika Anda Kesemutan (Parestesia)

2008-11-20T14:22:00.003+07:00

Pernahkah Anda merasa kesal saat mengetik karena ujung-ujung jari terasa kebal akibat kesemutan? Biasanya kesemutan dianggap sepele, karena sering terjadi akibat salah posisi duduk atau otot yang tegang. Padahal bila kesemutan yang Anda alami tidak disebabkan oleh kedua hal itu, maka kesemutan adalah sebuah peringatan telah terjadi gangguan kesehatan yang serius. Apakah Kesemutan?Kesemutan atau

BaH@ya Pem@ka!@N MP3

2008-11-18T19:02:00.005+07:00

Musik Digital menggunakan sinyal digital dalam proses reproduksi suaranya. Sebagai proses digitalisasi terhadap format rekaman musik analog, lagu atau musik digital mempunyai beraneka ragam format yang bergantung pada teknologi yang digunakan, yaitu : MP3 MP3 (MPEG, Audio Layer 3) menjadi format paling populer dalam musik digital. Hal ini dikarenakan ukuran filenya yang kecil dengan kualitas

WorteL untUk p3Rem@jaaN KuL!t

2008-11-10T22:30:00.001+07:00

Wortel (Daucus carota) adalah tumbuhan jenis sayuran umbi yang biasanya berwarna jingga atau putih dengan tekstur serupa kayu. Bagian yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi atau akarnya. Wortel adalah tumbuhan biennial (siklus hidup 12 - 24 bulan) yang menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar untuk tumbuhan tersebut berbunga pada tahun kedua. Batang bunga tumbuh setinggi sekitar 1 m,

Makanan Anti Kanker Payudara

2008-11-05T08:30:00.002+07:00

Bagi wanita, kanker payudara adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti. Pola makan dan gaya hidup sangat mempengaruhi sebagai pemicu penyakit tersebut. Beberapa penelitian terakhir, menyebutkan ada enam jenis makanan yang dapat mencegahnya. Sebaiknya periksa apakah keenam jenis makanan tersebut sudah termasuk dalam daftar belanja dan makanan sehari-hari Anda. Tak perlu khawatir produk

Atasi Bau Mulut !!!

2008-11-04T14:06:00.002+07:00

Mungkin, kita sering merasa tidak percaya diri karena masalah bau mulut, dan itu dapat terjadi pada siapa saja. Salah satu penyebabnya, karena perut kosong terlalu lama. Sehingga, kita akan merasa takut apabila ingin berkomunikasi dengan orang lain. Tapi bisa juga disebabkan oleh, perawatan gigi tidak diperhatikan, problem dengan lambung /pencernaan, makanan dan minuman yang tidak diperhatikan.

ApeL p3Rt@HaNkan d@ya !Ngat

2008-11-02T18:54:00.003+07:00

ManFa@t Kac@n9 Panj@Ng

2008-10-29T08:10:00.004+07:00

Kacang panjang sering kali muncul dalam menu masakan kita sehari-hari. Selain mudah didapat, kacang panjang juga dapat diolah menjadi beraneka macam masakan. Selain mudah dimasak, bisa ditumis atau dijadikan bagian dari masakan lain. Kacang panjang juga mempunyai berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Kacang panjang atau vigna sinensis, mudah ditemukan di ladang, di kebun, pekarangan

Efek Negat!f di B@Lik Man!snya P3rmen

2008-10-27T12:53:00.003+07:00

Makan permen boleh, tapi kalau boleh jujur sebetulnya permen termasuk golongan junk food alias "makanan sampah" yang miskin akan zat gizi. SIAPA pun pasti kenal apa itu permen, termasuk buah hati Anda. Menurut jenisnya, ada begitu banyak ragam permen. Sebut saja permen karet, permen jeli, permen empuk, permen kristal, dan masih banyak lainnya. Ada juga permen cokelat atau permen karamel yang

Khasiat Dibalik Pedasnya Cabe

2008-10-25T16:32:00.005+07:00

Cabe merupakan salah satu bumbu dasar untuk penyedap rasa masakan, umumnya berwarna merah menyala atau hijau tua. Jika cabe dibelah, maka kita akan menemukan tangkai putih di dalamnya yang mengandung zat capsaicin yang seperti minyak dan menyengat sel-sel pengecap lidah. Zai inilah yang mengakibatkan cabe menjadi pedas dan panas di lidah ketika kita mengkonsumsinya. Tapi zat ini jugalah yang

Bah@ya S!N@r Mat@Har!

2008-10-23T20:57:00.003+07:00

Sinar matahari pagi memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan antara lain membantu pembentukan vitamin D yang dibutuhkan oleh tulang. Namun, sinar matahari ketika menjelang siang dapat berbahaya bagi kulit, bahkan bisa menyebabkan kanker kulit. Karena itu kita perlu melindunginya. Bahaya Sinar Matahari Pada Kulit Pada dasarnya, kulit manusia dilengkapi dengan perlindungan alami dari sinar

Manf@at KuL!t TeluR

2008-10-23T11:38:00.003+07:00

Setelah memasak telur pasti anda akan membuang kulit telurnya, padahal ada manfaat lain dari kulit telur tersebut. Mau tahu apa menfaat lain dari kulit telur tersebut?Ternyata kulit telur dapat digunakan untuk menyuburkan tanaman. Caranya yaitu anda ambil kulit telur dan beberapa arang kayu, kemudian keduanya ditumbuk sampai halus dan taburkan pada tanaman.Gunakan itu sesering mungkin, atau anda

Manfa@t L!d@h Bu@ya

2008-10-22T19:36:00.006+07:00

Bentuk tumbuhan lidah buaya memang sederhana dan kurang menarik. Tapi jangan salah, si lidah buaya ini ternyata punya banyak sekali manfaat, baik untuk kecantikan maupun kesehatan.Ada lebih dari 200 jenis tumbuhan lidah buaya, tapi sebenarnya hanya lima jenis yang dipertimbangkan memiliki manfaat untuk kesehatan atau digunakan untuk produk-produk kecantikan, yakni Aloe Barbadensis Miller, Aloe

Mak@Nan Sed3Rhana Manf@at Lu@R B!as@

2008-10-21T20:29:00.003+07:00

Makanan khas Indonesia ini, merupakan hasil fermentasi antara kedelai dengan jamur Rhizopus Oligosporus, selain harganya murah dan mudah didapat juga memiliki gizi yang bermanfaat seperti karbohidrat, lemak, serat, vitamin, enzim, daidzein, genisten, serta komponen antibakteri bermanfaat untuk kesehatan. Tempe yang sering dijadikan lauk pauk pada hidangan memiliki kandungan dan nilai cerna yang

Untuk Pec!Nta Teh

2008-10-18T20:18:00.005+07:00

Teh TarikBukan hanya kopi dan cokelat saja yang bisa dicampur dengan susu menjadi minuman lezat. Teh juga bisa dicampur dengan susu, seperti minuman khas Malaysia, teh tarik. Khusus teh ini, susunya harus dari jenis kental manis atau condensed milk. Di negara asalnya, cara mencampur teh dan susu sangat unik, dituang bolak-balik dalam dua wadah dalam jarak yang jauh (sehingga terkesan ditarik,

LaR@Ngan Set3L@H M@kaN

2008-10-17T12:01:00.005+07:00

Minum setelah makan, itu bagus. Tapi hal-hal berikut ini, sebaiknya tidak Anda lakukan setelah makan. 1. MEROKOKMerokok saja sudah merusak tubuh, apalagi jika dilakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan, sama saja dengan merokok sepuluh batang, sehingga kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar. 2. MAKAN BUAHMakan buah segera setelah makan

kH@s!at bu@H m3L0N

2008-10-16T11:46:00.006+07:00

Melon merupakan buah yang sangat mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket. Rasanya segar dan tidak terlalu manis, warnanya kuning dan kebanyakan putih, harganya pun murah meriah.Tapi yang lebih penting dibanding sekadar rasanya yang manis, buah yang banyak mengandung air ini selain mengandung berbagai vitamin, juga super kaya akan mineral, seperti potasium dan zinc, sehingga

BeL@jar Mem@afKan & MeLup@kan

2008-10-15T23:04:00.001+07:00

Ini sebuah kisah tentang 2 orang sahabat karib yang sedang berjalan melintasi gurun pasir. Di tengah perjalanan, mereka bertengkar dan salah seorang menampar temannya. Orang yang kena tampar merasa sakit hati, tapi dengan tanpa berkata-kata, dia menulis di atas pasir: “HARI INI, SAHABAT TERBAIKKU MENAMPAR PIPIKU.” Mereka terus berjalan, sampai menemukan sebuah oasis, mereka memutuskan untuk

Tertawa … hahaaaa … hilangkan stress !!!

2008-10-15T22:44:00.002+07:00

Tertawa memang bisa membuat kita lebih senang dan sehat. Hal ini karena kegiatan tertawa mampu mengubah rasa sedih dan kesal menjadi perasaan rileks dan beban apa pun terasa lebih ringan. “Ketika Anda tertawa, Anda memasuki tahapan rileks. Tekanan darah dan detak jantung turun menjadi normal, sehingga kita merasa lebih tenang. Selain itu tertawa juga merangsang hormon endorphin, anti sakit alami

s@Lam p3Rs@Hab4t@N

2008-10-15T21:37:00.000+07:00

tak ada kata seindah .. persahabatan niat yang baik, akan berujung baik pula ...salam persahabatan dari dhie untuk semua blogger dhie ingin belajar di sini !! belajar coret-coret :) heee ... itu aja mungkin sebagai awal pembuka coretan dhie -dhie-